Om Lillegodt

Historien bak Lillegodt

Lillegodt startet med et ønske om å gi datteren min det beste – og utviklet seg til en reise mot bedre helse for hele familien.

Da min første datter var liten, ønsket jeg å finne mat og produkter jeg kunne føle meg trygg på. Men i butikkene opplevde jeg ofte at utvalget var begrenset, at mye var sterkt bearbeidet, og at det var vanskelig å vite hva som egentlig var et godt valg.

Jeg hadde verken tid eller energi til å lage alt fra bunnen av. De gangene jeg prøvde, ble resultatet heller ikke alltid slik jeg hadde håpet. Jeg ønsket meg enklere løsninger – produkter med gode ingredienser, som smakte godt og faktisk fungerte i en vanlig, travel hverdag.

Samtidig var min egen helse langt mer enn bare litt dårlig. I perioder var jeg svært syk, og helseplagene påvirket store deler av hverdagen min. Jeg slet mye med magen, hadde svært lite energi og følte at kroppen ikke fungerte slik den skulle.

Jeg opplevde at jeg ikke fikk alle svarene eller den hjelpen jeg trengte, og begynte derfor å undersøke hva jeg selv kunne påvirke. Jeg ønsket å forstå kroppen bedre – ikke bare dempe symptomene, men se nærmere på kostholdet, fordøyelsen, søvnen, stresset og livsstilen som helhet.

Det ble starten på en lang læringsprosess. Jeg leste, prøvde meg frem, tok en bachelor i ernæring og fortsatte senere med videreutdanning innen fordøyelse og tarmhelse. Gradvis gjorde jeg endringer i kosthold og livsstil, og fant frem til vaner og produkter som fungerte bedre for meg.

Veien har ikke vært en rask eller enkel løsning, men erfaringene har gitt meg en helt annen forståelse av egen helse. De har også gitt meg et sterkt ønske om å gjøre det lettere for andre å finne gode og gjennomtenkte valg – uten å måtte bruke like mange år på å lete etter svar.

Etter hvert fikk jeg en datter til, og ønsket om en sunn og god hverdag for hele familien ble enda sterkere.

Gjennom årene har jeg lært at sunnhet ikke trenger å handle om perfeksjon. Det handler ofte om små valg som er enkle nok til at vi faktisk klarer å holde fast ved dem. Jeg har også erfart hvor viktig det er at maten både gir næring og smaker godt. Sunnhet og kos skal kunne høre sammen.

God helse handler heller ikke bare om hva vi spiser. Søvn, stress, bevegelse, hvile og glede i hverdagen spiller også en viktig rolle. Det er når vi ser helheten, at små endringer kan gjøre en stor forskjell over tid.

Derfor finnes Lillegodt

Lillegodt skal gjøre det enklere for deg å ta gode valg i hverdagen.

Her finner du et nøye utvalgt sortiment av produkter jeg har vurdert grundig og kan stå inne for. Jeg ser blant annet på ingredienser, kvalitet, bruksområder og om produktet løser et reelt behov.

Målet er ikke å fylle butikken med flest mulig produkter. Målet er å gjøre utvalget oversiktlig, slik at du slipper å bruke timevis på å lese deg opp, sammenligne og lure på hva du skal velge.

Hos Lillegodt skal du finne produkter som:

• har en tydelig plass i en vanlig hverdag
• er valgt ut med omtanke og faglig kunnskap
• har ingredienser og kvalitet jeg kan stå inne for
• er enkle å forstå og bruke
• gjør det litt lettere å ta vare på deg selv

Hei, jeg er Mona

Jeg har selv gått veien fra alvorlige helseplager og svært lite overskudd til en hverdag med mer kunnskap, bedre vaner og større forståelse for hva kroppen min trenger.

Jeg har bachelor i ernæring, omtrent 15 års erfaring fra helsekost og videreutdanner meg med spesialisering innen fordøyelse og tarmhelse – et område jeg virkelig brenner for.

Gjennom arbeidet mitt har jeg hjulpet mange mennesker som ønsker å ta bedre vare på helsen sin, men som opplever at alle rådene, produktene og valgmulighetene gjør det vanskelig å vite hvor de skal begynne.

Det er nettopp kombinasjonen av personlig erfaring og faglig kunnskap jeg tar med meg inn i Lillegodt. Jeg ønsker å forklare ting på en enkel og jordnær måte, slik at du kan føle deg tryggere på valgene du tar.

Velkommen til Lillegodt

Lillegodt er mer enn en nettbutikk. Det er et sted skapt med omtanke og et oppriktig ønske om å gjøre en sunnere hverdag litt enklere.

Jeg håper du finner produkter, kunnskap og inspirasjon som passer inn i ditt liv – uten strenge regler, dårlig samvittighet eller følelsen av at du må gjøre alt på én gang.

Velkommen hit.

Lillegodt – gjør det enkelt å være sunn.